#kwadransdlazdrowia: o nadgarstki trzeba dbać!

Pracujesz  przy komputerze? Albo głównie na sali dializ? Jeśli na którekolwiek z pytań odpowiadasz twierdząco, te porady są dla Ciebie. Zadbaj o swoje ręce! Szczególnie nadgarstki!

W naszym cyklu prozdrowotnym przyszedł czas na zatroszczenie się nadgarstki. Oto, jak możesz je w prosty sposób ćwiczyć:

Zaglądaj do naszego cyklu #kwadransdlazdrowia regularnie. Przybliżaliśmy już w nim, jak zadbać o dobrą postawę oraz jak zadbać o zdrową szyję.

Więcej informacji: Paulina Perun, Specjalista ds. BHP