#kwadransdlazdrowia: jak dbać o swoje kolana? [VIDEO]

Zbliża się wrzesień! Dla DaVity to miesiąc pełen ruchu, ze względu na coroczne wyzwanie zdrowotne Walkabout Challenge, w którym chodzimy, biegamy i jeździmy na rowerze, żeby dobrze się bawić i pomagać innym. A jaka część ciała jest nieodłącznym elementem tych czynności? Kolana.

Wiesz, że staw kolanowy to największy staw w ciele człowieka? Do tego niesamowicie skomplikowany. Nasze kolana pracują przy każdej formie ruchu. Co za tym idzie, są mocno narażone na wszelakie kontuzje i dolegliwości. Jak o nie zadbać i dobrze przygotować się do wrześniowego nabijania kroków?

O tym w filmie poniżej opowie doktor Dariusz Harmaciński – nasz sprawdzony fizjoterapeuta.

Więcej informacji: Paulina Perun i Izabela Kubik, Zespół #kwadransudlazdrowia